富士山下山後の体調と季節の変化に関する朝礼

このエピソードについて

富士山下山後の体調管理から気づいた「体を整えると苦手なことも進む」という発見、そして明日の下弦の月を機に心身の疲れを出し切るタイミングについて語ります。夏バテ対策のヒントも満載の一本です。