上弦の月から満月へ向かう時期の体調管理と覚醒ワークショップ

このエピソードについて

上弦の月を過ぎて満月に向かう今週は、体調の浅い不調が出やすい時期です。表面的な凝りや痛みは動かして流し、内臓の不調は食事を控えて休める、この使い分けで上向きのエネルギーを取り込めます。覚醒ワークショップの開催報告と、満月に向けた過ごし方のヒントをお届けします。