心の拠り所を見つけることの大切さ

このエピソードについて

6月初めは天災や人間関係のトラブルが起こりやすい時期ですが、心のよりどころを持つことで焦りや不安を手放せます。依存ではなく一旦横に置く感覚で、安心できる場所や物、信頼できる人を選ぶことが大切です。心の新陳代謝を整えて平常心を保つヒントをお伝えします。