水木の境目とメンテナンス術
おはようございます。今日は木曜日ですね。
週のうち、水曜日と木曜日には大きな境目があることをご存知でしょうか。水曜日までは週の前半、木曜日は週の後半というイメージは誰しもあると思いますが、宇宙や地球の流れの中で、水曜日と木曜日には明確な境目が存在します。
この水曜日と木曜日に行うとよいことは、実は体のメンテナンスです。体のメンテナンスを水曜日か木曜日に集中して行うようにすると、1週間の流れのリズムが非常にスムーズになります。
今朝も通勤前にこのラジオを聴いていただいている方もいらっしゃると思いますが、少し大股で歩いてみたり、一駅早く降りて歩いてみたり、そういった少しのことでかまいません。木曜日にはそのようにしてみるとか、例えば水曜日には綺麗にゆっくりと湯船に浸かって体のメンテナンスをするとか、そういった形で水曜日はキーになりますので、ぜひ今週から試していただければと思います。
6月への切り替えと調整
そして来週になっていくと、どんどん6月の流れに変わっていきます。どちらかというと今、天赦天上という暦の上でのタイミングが来ており、それがちょうど6月の初めで終わりますから、その頃にガラッと流れが変わります。ここから梅雨にも向かっていくということもあり、ジメジメジトジトしますが、これは外側だけではなく、自分の内臓の中や体の中も少しジメジメするタイミングが来ますので、今日の少しのアドバイス、水曜日と木曜日のこの境目でのコツコツとした調整が大切です。
水曜日は綺麗にリラックスして洗い流すような体のメンテナンスと、木曜日は少し動く系のメンテナンスをしていただくと、6月期に入ってもうまく乗り切れるのではないかと思います。
今日はちょうど木曜日ですので、先ほども申し上げたように、少し遠出をするとか、歩いてみるとか、少しいつもよりジムの時間を長くするとか、そのような形で体を動かしてメンテナンスをしていただきたいと思います。
それでは今日皆様、1日ご機嫌で過ごせますように。いってらっしゃいませ。