淡路島での合宿とその理由
おはようございます。今日は週末ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
私はきょうあすと淡路島に来ております。来ている目的は合宿です。プチ合宿で一泊二日でやらせていただいております。
そもそも合宿をやるときに、私はすごく場所を気にします。気にするというよりも、その土地のエネルギーを最大限に活かしてやりたいと思うので、私が現在合宿をやる場所といえば、沖縄、それからこのきょうの淡路島、そしてその前にありました出雲もやりますし、もちろん富士山の麓でもやります。今年は新たな場所でもちょっと合宿をやってみたいと思っています。
きょう皆さん週末ではないですか。週末にお家にいるのもいいのですが、今まで行きたかったとか、最近気になるという場所は、自分の意識の中の何かがきらめいてそことシンクロしたりリンクしたりしているので、とりあえず行ってみる。その土地を踏んでみるというのはすごくいいことです。
気になる場所へ出かけてみる
その土地を踏んでみて、例えば自然の中に行くというのも一つの方法ですし、神社仏閣に行ってみるというのも一つの方法です。エネルギーの強いところとか浄化することが強い場所というのは、降り立っただけで気持ちが良かったりするし、すっきりしたりします。私の場合は、自分が呼ばれているとか行きたいと思うところに行くと、すごく感性が、感覚が触発されたりします。
ですから、この週末はどこかに出かけてみる。別段ちょっと行けなかったら、ちょっと遠出、プチ遠出でもいいです。プチ遠出でも、ちょっと出かけてみたりとか。もっともっと遠くには行けないと思ったら、私の家の近所に最近公園がオープンしました。リニューアルオープンのような形です。そういう公園みたいなところに行ってみるとか、お散歩をする距離を伸ばしてみるとか、そういうことをしていただくと、結構リフレッシュされて、また来週からいい自分の気の流れになって過ごせたりするので、ぜひこの週末はそういうことをお楽しみいただければと思います。
呼吸を深めて運気を整える
それと、今私的にすごく注目していることがあります。これはやはりもう再ブームみたいな形で来ているのですが、呼吸です。呼吸を深くする。思いっきり息を吐いて、思いっきり息を吸い込むような。これを結構私は毎朝やるようにしています。そうすると滞りが取れたりとかしていきますし、いろいろ頭もスッキリしますので、今週末はお散歩しながら、ちょっと気になる場所に行きながら、呼吸を整えてみるということをすると、来週からとても運気が上がってくると思うので、ぜひ試してみてください。
週末の過ごし方への締めの言葉
それでは、今日もお仕事の人は行ってらっしゃい。そして、今日から2日間、週末お休みの方はリラックスして、また来週に備えていきましょう。