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土曜日のリフレッシュと心身の余裕について

2026年10月24日•4:46

土日の過ごし方と土用の話

おはようございます。今日は10月24日、土曜日ですね。今日は皆さんどうですか、お休みですか。明日は日曜日なので、今週の土日をゆっくりなさる方もいれば、今週はまだまだ忙しいという方もいらっしゃると思います。

まず、1週間の一区切りも明日つけるじゃないですか。いつも言っていますが、こうして次の週に向かうリフレッシュの時期に、お仕事であろうがなかろうが、予定があろうがなかろうが、ちゃんと流れを作っておくというのは大事なことです。例えば在宅ワークをされている方は日にちの感覚がないと思うのですが、それでも流れはやっぱり作った方がいいですし、自分が休みでなくても、朝、今日は土曜日だな、日曜日だな、お休みだな、と一週間の区切りをつけるような感じの方がいいかなと思います。

土用と間日に学ぶ余裕

そして今日お話ししたいことですが、今は土用なんですね。土用というのは、暦では昔からの言い伝えで「庭いじり・土いじりはやめましょう」ということなんです。この土用が明けたら、今回の場合は本格的に冬のタイミングが来るというところなんですけど、こういう長い土用の中でも「ダメ」というところでも、日本の暦ってすごいなと思うのが、間日というものがあってね。それでも「この間はここはやっていいですよ」みたいな日を、ちゃんとやっぱり作ってくれているんですね。

今日の話と同じですよね。やっぱりちゃんと流れを作ったり、サイクルを作るというのが大事ですよ、というところと、本当に虫のいい話なんですが、今日は間日といって、今日はその影響を受けませんよ、ちゃんと庭いじりしていいですよ、土のことを触ってもいいですよ、という日なんです。こうやって余裕とかちょっと緩みみたいなものって何にでも必要なので、こういう気持ちは皆さん持っておくといいかなと思います。

今日はリフレッシュ日ですよね。気持ちを緩める、心を緩める、まあそんな日に当てていただければいいかなと思います。

天気とバランスの話

関西はお天気が怪しくなってきております、っていうか、もう怪しいですね。やっぱり朝日が感じられないというのは、もう本当になんとなくなんですけど、テンションの上がりもやっぱり緩やかというか、上がりきらないというか、まあそういうのも関係していますよね。だから今日は本当に私も、ちょっと今週は体調がすぐれなかったというのもあるので、ずっと体を休めていましたけど、今度は気持ちを、今週末は休めたいなみたいな感じで思っております。

お天気もパーッとカラッといい時ばかりではないです。まあ雨とかがなければやっぱり作物も育たないし、なんか乾燥ばっかりするし、水不足になっちゃったりもするので、やっぱりなんでもバランスなんで、過ごしづらい日もこれもよしだな、ありだな、というふうにちょっと余裕が持てるような気持ちになればいいかなと思います。

良き週末を

ちなみに私は雨好きです。なので今日はなんかしっとりまったり過ごしたいなと思っております。ということで今日は皆様良き日になるように、あまり焦らずにゆったりまったり過ごしていただければと思います。今日も良き日となりますように。

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