夏至の過ごし方と体のケアについてのアドバイス

おはようございます。今日は週末土曜日でございます。今日のワンポイントアドバイスは少し後半でお話しするとして、明日がちょっと大切な日になります。そう、月日でございます。昼間の時間が一番長い日で、ここを境にどんどん暑くなっていくと思いますが、夏至は冬至と同じように、さまざまな場所でしきたりと言いますか、ルールと言いますか、夏至の時はこんな風になるよという話を検索していただくとたくさん出てくると思います。 今年は残念ながら現地に行けないのですが、だいたい毎年、夏至の時は伊勢の二見浦に出向いていることが多く、なぜかというと、夫婦岩があるではないですか。夫婦岩の真ん中あたりから、本当に太陽がブワッと昇ります。それを確認しに行き、基本的にはこの6月の末にお祓いがあるので、月始めのお伊勢さんの二見浦の御来光と、お祓いとで、これがワンセットなのですが、今年は行けなかったなあ。だいたい行く時は今日20日の夕方くらいから出たり、早朝向かって走ったりするのですが、早朝走って日の出に間に合うくらいの気力と体力はあるものの、いかんせんスケジュールがどうにもなりません。この夏至の翌日月曜日に沖縄の方へ飛んで行かないといけないし、準備もまだ全然できていなかったり、何よりお待たせしている鑑定の皆さんへの鑑定もやっていたりするので、本当に今年ばかりは時間が取れませんでした。 こんな時は別の方法で儀式をさせていただくのですが、今年はお家の近くにある橋で、そこが本当にきれいに朝日が上がるのです。だから、早朝そこに出向こうかと思っています。皆さんも明日、せっかく日曜日ですし、お時間が許せば、朝日がきれいに上がるところを探していただいて、水平線でも地平線でも山の前からでも、どこからでも構いませんので、夏至の御来光・朝日を拝みに行くと、とてもいい流れになると思います。 明日のことは明日のこととして、今日は最近体のことばかり言っていますが、本当に今、体をちょっと注意しておくといいです。ケアに行ったり、運動しに行ったり、今週ちょっと食べ過ぎたなという方は少し休んだり、リラクゼーションをしたりして、体を神殿のように扱ってあげてほしいと思います。今日1日。そして明日、朝日とともに夏至をお祝いし、さまざまな儀式が各地で行われますが、そういったことも検索して、こんなことが行われるんだなと思いながら、明日の朝の御来光を迎えていただくととてもいいかと思います。 ということで、週末、いろいろな過ごし方があると思いますが、お仕事の方は今から行ってらっしゃい。そしてお休みの方は今日1日、エンジョイしてください。